VIS MAIOR Airsoft team-Prievidza

02.08.2008

Zdravím teroristickú skupinu a všetkých disidentov.



Tak ako som pred časom písal a navrhoval kondičný tréning, nerád by som ostal len pri tom písaní.



Návrh:

Časový harmonogram fyzickej prípravy:

Deň : Sobota, nedeľa.

Čas: Od 7:00 hod do 8:00 hod – (môžeme aj do 8:30) ale na začiatku stačí 1 hod.

Miesto: V parku pri novom golfovom ihrisku.

V prípade, že bude akcia tak samozrejme tréning v ten deň padá.

Platí to aj v DAŽDI !!!!



Na prvý tréning si doneste:

Športové oblečenie – dlhé tmavé športové nohavice (lebo sa budeme aj váľať po zemi), tričko, tenisky

Rukavice – lebo sa hodne budeme váľať po zemi

Chrániče - lakťačky a kolenačky – nie je nutnosť, ale je to pohodlnejšie.

Minimálne 0,7 l tekutiny – odporúčam bezbublinkovú vodu ochutenú citrónom a glukopurom (alebo nejakým iontovým sirupom)

Pred tréningom nejesť – maximálne 1kus ovocia. Po tréningu sa naládujte koľko chcete.



Taktický tréning

V čase OD 17:00 do 19:00 by sme prebrali taktickú prípravu. S tým že by sme sa ešte potom posadili možno na 1 hodinu a pozreli zábery z kamery.

Rozanalyzovali to a pripravili taktiku na druhý deň. Na taktický tréning si hlavne doneste obuv, v ktorej hráte a zbrane nachystané tak, ako keby sme .... ale to sa vždy dohodneme ráno





Keď to zoberiem čisto teoreticky a spočítam to, jedná sa o 6 až 8 hodín tréningu. Denne to vychádza na 1hodinu. Myslím si, že to by Sme mali zvládnuť všetci. Skorá ranná hodina je preto, lebo sú teraz veľké tepla. Inak sa to môže neskôr presunúť.

Fyzický tréning odporúčam nechať na mňa, vzhľadom k tomu, že som vyštudoval TV. Pripomienky samozrejme prijímam.

Ženatí teda iba jeden, tak že ženatý môže cestou s tréningu urobiť nákup chutných raňajok pre svoju rodinku – to je len návrh, predpokladám, že to robíš denne :-)

Vaše pripomienky čakám do štvrtka večera.

http://www.specialista.info/view.php?nazevclanku=cqb-3-obecne-taktiky-cqb&cisloclanku=2007020007

to je na dlhšie rozprávanie, na trénigu ti povieme zážitky, v krátkosti: výborná akcia
spokojný, vystrieľaní aj ostrieľaní...a tak
čo výplata?

Napiš co sa dialo a tak nech viem jooo

ahoj miro díky za link, škoda,že si nebol na akcii, chýbal si.

No jasne multicam uz viem :))

Hrali sme spolu uz v čausa a Bojnice čajka chalan v multicam s holkou je najlepsie spoz znamenia a spol uz vies?

a toto je zasa co za novy team ? :))

Ano.NaCajke o 18.00 hod

je to v sobotu?